Ke koho ʻana i ke kelepona paʻalima a i ʻole ka nānā ʻana, hāʻule pinepine mākou i kahi kuhi hewa: ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka ʻōlinolino o ka pale, ʻoi aku ka uku o ka huahana. Hauʻoli nō hoʻi nā mea hana e hoʻohana i ka "ultra-high brightness" ma ke ʻano he kumu kūʻai nui. Akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo: i ka wā e pili ana i nā pale, ʻaʻole ʻoi aku ka maikaʻi o ka mālamalama. E nānā hohonu kēia ʻatikala i ka ʻike kūpono a me ka hoʻohana ʻana i ka ʻōlinolino pale.
ʻO ka mea mua, e wehewehe kākou i ke kuleana o ka mālamalama kiʻekiʻe. ʻO kāna kumu nui ka ʻike ma lalo o ka mālamalama ikaika. Ke hele nei ʻoe i waho i kahi lā lā, ʻo ka ʻōlinolino piʻi nui o kāu pale kelepona hiki iā ʻoe ke ʻike maopopo i nā palapala ʻāina a me nā memo. Ma ʻaneʻi, manaʻo ʻia ka ʻālohilohi kiʻekiʻe e hoʻoponopono i ka pilikia o ka "ʻike maikaʻi ʻole" i nā kaiapuni kikoʻī - he mea hoʻopakele, ʻaʻole he maʻamau no ka hoʻohana ʻana i kēlā me kēia lā.
Eia naʻe, ke lawe ʻoe i kēia "hoola" i loko o kahi lumi mālamalama a i ʻole kou lumi moe i ka pō, hiki mai nā pilikia. Hoʻololi koke kā mākou mau haumāna i ko lākou nui ma muli o ke kukui ambient. Ma nā wahi māmā haʻahaʻa, hoʻomāhuahua nā haumāna e hoʻokomo i ka mālamalama. I kēia manawa, inā ke alo nei ʻoe i kahi pale ʻālohilohi, e komo pololei ka nui o ke kukui ikaika i kou mau maka, e alakaʻi ana i:
ʻIke luhi:Pono nā ʻiʻo o ka maka e hoʻopaʻapaʻa mau a hoʻoponopono i ke kaulike ʻana i ka ʻokoʻa nui o ka ʻōlinolino o loko a me waho, e hoʻoulu koke i ka ʻeha, ka maloʻo, a me ka ʻeha.
Ua hoʻonui ʻia ka pōʻino uliuli:ʻOiai aia nā kukui a pau i nā kukui polū, ma nā pae ʻālohilohi kiʻekiʻe, e piʻi aʻe ka nui o nā kukui polū pōkole ikaika i hoʻokuʻu ʻia e ka pale. Hiki paha i kēia ke hoʻopilikia i ka retina a hoʻopau loa i ka huna ʻana o ka melatonin, e pili ana i ka maikaʻi o ka hiamoe.
No laila, ʻaʻole ʻo ke kī o ka pale ʻana i ka maka ma ka ʻimi ʻana i nā pae ʻālohilohi loa, akā inā hiki i ka pale ke hoʻololi naʻauao i ke kaiapuni.
E ʻoluʻolu e hiki iā "Auto-Brightness":Ke hilinaʻi nei kēia hiʻohiʻona i ka ʻike kukui ambient o ka hāmeʻa e hoʻoponopono i ka ʻōlinolino o ka pale i ka manawa maoli i kahi pae kūpono no ke kukui ambient. ʻO ia ka hoʻonohonoho pale maka maʻalahi a maikaʻi loa.
E hoʻohana maikaʻi i ka "Night Shift" a i ʻole "Eye Comfort Mode":I ka pō, hoʻomaʻamaʻa kēia ʻano i ka mahana kala o ka pale, e hōʻemi ana i ka nui o ke kukui polū a ʻoi aku ka ʻoluʻolu o ka nānā ʻana.
He kōkua kōkua ʻo Dark Mode:Ma nā wahi mālamalama haʻahaʻa, ʻo ka hiki ʻana i ke ʻano ʻeleʻele e hōʻemi nui i ka nui o ka mālamalama o ka pale, e hōʻemi ana i ka huhū.
No laila, pono e hāʻawi ka pale maikaʻi maoli i kahi ʻike ʻike ʻoluʻolu ma lalo o kekahi ʻano kukui - pono ia e ʻoi a akaka i ka lā, akā palupalu a ʻoluʻolu hoʻi i ka mālamalama. ʻOi aku ka koʻikoʻi o ka hoʻoponopono naʻauao ʻana i ka ʻōlinolino ma mua o ka mālamalama ponoʻī.
Ka manawa hoʻouna: ʻOkakopa-30-2025